Йога, медитация, духовные практики

Начиная борьбу с наркоманией или алкоголизмом, человеку предстоит изменить себя, избавившись от опасных для жизни желаний и переосмыслив свое поведение в прошлом. Внутренние перемены гораздо важнее физиологических, ведь для выведения токсинов достаточно нескольких дней  (иногда больше, в зависимости от тяжести состояния), тогда как стабилизация психоэмоционального фона длится месяцами. Йога, медитация и другие духовные практики – неотъемлемая часть лечебного курса, в частности, именно они взяты за основу при составлении знаменитой во всем мире программы 12 шагов. Оценить огромную пользу от подобных занятий уже смогли сотни вылечившихся пациентов РЦ «Инсайт», и если в вашей жизни появились проблемы со спиртным или наркотиками, мы готовы предложить профессиональную помощь лучших наркологов и психологов Пензе.

Применение разнообразных практик для избавления от зависимости

Методики обретения внутренней гармонии активно используются в лечебных курсах для наркозависимых и страдающих алкоголизмом людей, и это неудивительно, ведь здоровое тело – не гарантия окончательного избавления от зависимости. С их помощью пациенту удается научиться контролировать свои  порывы, понимать глубинные желания и причины их возникновения, а также отказываться от тех вещей, которые оказывают на тело и душу разрушающее воздействие.

В нашем центре применяются различные духовные практики, в частности, больному предлагается возможность заняться йогой, освоить принципы медитации или попробовать свои силы в восточных единоборствах. Специально для тех, кто придерживается тех или иных религиозных традиций, у нас есть специалисты, которые помогут с помощью постулатов вашей веры победить заболевание и стать целостной личностью.

Делая выбор в пользу того или иного направления, следует брать в расчет личные убеждения, особенности характера, прошлый опыт занятий теми или иные боевыми искусствами или разновидностями йоги, а также общее самочувствие и наличие хронических проблем со здоровьем. Наши сотрудники в подробностях расскажут о каждой из применяемых духовных практик, чтобы вы смогли принять взвешенное решение и как можно скорее приступить к занятиям.

 

Принципы воздействия духовных практик на зависимого человека

Использование медитативных техник и йоги является необходимым для любого, кто стремится навсегда отказаться от приема наркотиков и спиртных напитков, причем именно древнеиндийское учение эксперты признают наиболее эффективным для наркоманов и алкоголиков. Во время тренировок больной:

  • учится видеть себя и свои действия со стороны, анализировать их и делать выводы;
  • перестает концентрироваться на негативе и открывает глубинные источники положительной энергии;
  • обретает способность взаимодействовать с миром, сохраняя внутреннюю целостность и оберегая душу от деструктивных мыслей и людей, общение с которыми может спровоцировать рецидив;
  • закрепляет результаты, достигнутые во время общения с психологом-аддиктологом – признает факт болезни и вырабатывает стремление отказаться перестать употреблять наркотики и алкоголь;
  • осваивает методы поддержания хорошей физической формы;
  • вырабатывает уверенность в себе.

Первые положительные изменения наблюдаются у участников программ реабилитации уже спустя одно-два занятия, что дает толчок тренироваться дальше и становиться гармоничной личностью.

Когда стоит начинать занятия йогой и медитацией?

Избавление от наркотической или алкогольной зависимости – длительный и непростой процесс, и даже после выписки их стационара человеку предстоит бороться с желанием снова начать употреблять вредные вещества. Йога и медитативные техники призваны укрепить внутренний стрежень пациента, поэтому, чем быстрее он начнет заниматься, тем выше вероятность скорейшего выздоровления. В нашем центре первые встречи с учителями духовных практик происходят сразу после снятия ломки/похмелья и детоксикации организма, то есть когда физической потребности в наркотиках и алкоголе нет, но «в голове» желание пить, нюхать или колоться еще осталось. Благодаря тренировкам больной учится преодолевать деструктивные мысли, оставаясь при этом открытым для мира и честным с самим собой.

Большое значение играет регулярность занятий, особенно на начальном этапе освоения принципов йоги и медитации, когда отказ от привычных средств релаксации и источников удовольствия ощущается наиболее остро. Зная это, наши специалисты составляют расписание на неделю таким образом, чтобы у наркоманов и алкоголиков было достаточно времени на душевное и телесное восстановление. Преподаватели, в свою очередь, прилагают усилия для того, чтобы мотивировать пациентов не отказываться от тренировок и в обычной жизни для сохранения душевного равновесия.

Комплексный подход к лечению наркомании и алкоголизма в РЦ «Инсайт»

При всей своей результативности медитация, йога, восточные единоборства и т.д. не могут заменить другие методы, применяемые в рамках избавления больных от пагубного пристрастия к спиртным напиткам или наркотическим препаратам. Для достижения и сохранения положительных результатов в течение всей жизни необходимо комбинированное воздействие на психику алкоголика или наркомана, и в нашем реабилитационном центре его обеспечивают. Занятия духовными практиками сочетаются в процессе лечения с:

  • индивидуальным общением с дипломированным психологом;
  • групповыми тренингами и наставничеством;
  • трудотерапией и следованием определенному режиму дня;
  • гештальт-терапией и развитием творческих способностей;
  • очищением организма от накопившихся вредных веществ и стабилизацией физического самочувствия.

Важной особенностью пребывания в клинике является индивидуальное составление лечебно-восстановительной программы с постоянным внесением корректировок по мере того, как изменяется состояние здоровья пациента. Такой подход позволяет минимизировать вероятность срыва, достичь пролонгированного и стойкого эффекта. Даже после выписки большинство бывших алкоголиков и наркоманов продолжают тренироваться, постигая новые грани собственного «я», вырабатывая силу воли и борясь со стрессами без возвращения к опасной привычке.

Отзывы о центре
Отзыв Сергея, 30 лет
Отзыв Константина, 28 лет
Отзыв Артема, 22 года
Отзыв Валерия, 40 лет
Отзыв Ольги, 31 год
Отзыв Алексея, 26 лет
Отзыв Георгия, 26 лет
Отзыв Валентины, 20 лет
Отзыв Игоря, 29 лет
Условия размещения в центре
img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32
Не хочет лечиться? Всего одна беседа с нашим психологом поможет получить согласие на лечение и изменить Вашу жизнь навсегда! Выезд в любую точку России.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС!
8 (8412) 22-31-81

Бесплатная анонимная консультация
Ежедневно, круглосуточно

8 (8412) 22-31-81
Заказать звонок
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.